不安心理に流されない

いつもありがとうございます。

そう言えば最近、寝ているとき夢を見ていない気がする、岩松正史です。

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先日テレビを見ていたら、
芸能人さんの変なクセを紹介するという
番組をやっていました。

その中に、
「何でも予備を買ってしまう」
という芸能人さんがいました。

靴も、服も、掃除機も・・・。

なくなったら不安という心理から、
なんでも予備を買ってしまうのだそうです。

それも、同じものを2個ではなく、3個も4個も!

・・・

かくいう私も、不安心理から
大量買いしたものがありまして。

311の震災後に停電などで
火が使えなくなるという想いに問わられて
卓上ガスコンロ用のガスボンベを大量に買いまして。

いまだに30本くらい在庫がありましす。

たまに焼き肉能登肉使うのですが、
なかなか減らないし、
捨てることもできないので困っています(汗)。

・・・

不安になると、冷静に考えれば、
わかるようなことがわからなくなり
無駄な行動をとってしまったりします。

不安心理から来る人の
おかしな行動というのは他にもあります。

・トイレの行列があるとそちらに並ぶ
(本当は別の場所に空いているトイレがあったりする)

・道がよくわからないとみんなと一緒の方向に進む
(災害時など、本当に安全かわからないけれど、他の人と同じ行動をとろうとする)

周りが見えないジャングルでは、
進んでいるつもりでも、同じ場所を
グルグル回ってしまいう事があるので
常に自分の足跡を確認する必要があるのだとか・・・。

これも一種の不安心理です。

不安になると、ちょっと考えれば
おかしいかもと思うことでも、
自分で正しく判断できなくなってしまいます。

あなたは不安な気持ちになって、
あとになってから失敗した
と反省した経験はありますか?

・・・

先週末キャリアコンサルタント
筆記試験が終わりましたね。

そして今週、来週で実技試験です。

実技試験前に不安心理から
ついやってしまう行動が

「仲間内でのロールプレイ練習」

です。

それをやって精神的に安定を得られる人もいると同時に、
ロールプレイの改善点を指摘されて
余計混乱してしまったという人がたくさんいます。

的確な指導ができる人がいない練習は、
百害あって一利なしです。

いまから傾聴スキルは上がりません。

扉のノックや、お辞儀のマナーの練習をしたいのなければ、
試験直前の仲間内で集まった
ロールプレイ練習はやめましょう。

残りの日にちは一人で準備をしましょう。

ロールプレイは、自分が使いやすい
「職業理解」「自己理解」の
具体的な方策を1つか2つ決めておく。

(ジョブカード、周囲の仲間への自己評価の聴き取り、
 ハローワークの使い方・・・など)

口頭試問については、
志望動機は最低限暗記して
簡潔明瞭に答えられるように
アウトプットの練習をしておきましょう。

不安心理になると、冷静に考えれば
効果的でないと分かるのに、
つい流されて行動してしまものです。

流されないように気をつけましょう。

キャリコン試験の直前1週間前からできる
対策用の動画をYOUTUBEにアップしてあります。

よかったら見てください。

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