マインドマップの研修をしてそのまま今日初めての食事にいきました

神田と秋葉原の中間で午後から企業研修。

マインドマップをお伝えしてきました。

昼過ぎからの研修の際は食べると眠くなるので、昼食を食べないようにしています。

朝食も食べないので今日最初の食事は17時過ぎでした。これで十分。

小雨が降るなか秋葉原まで歩き、前から気になっていた「牛ロースかつ」屋へ。

これは美味しい。

トンカツとも違う。

クセになりそうです。

おいしいものを食べてもやせ続けられるのはアクティブ・ダイエットのおかげです。

http://diet.aeruba.co.jp

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